即使我们没有陷入持续的生活成本危机，一月也是做出改变的好时机，这将有助于增强您的财务状况。
决定放弃垃圾食品并加强锻炼将有助于您的身体健康，但您的财务状况又如何呢？
我们的 Choice 专家对从节能到健康保险费用等各个方面的数据进行了分析，以帮助您在一年中节省数千美元。
一月是做出改变的好时机，这将有助于增强您的财务状况
“存钱并不总是那么困难。有时只是需要做出很多牺牲！” 《选择》编辑部主任马克·塞雷尔斯说。
“像改变你的健康保险或对你的能源供应商更有选择性这样简单的事情就可以为你节省数百甚至数千美元。”
我们结合了实验室测试和调查的数据，提出了一些您可以采取的简单步骤，以降低今年的生活成本。
在本页面：
在电源点关闭电器每年最多可节省 240 美元。
1. 关闭电源点的设备
能源成本是澳大利亚人最关心的问题之一。 在我们 2023 年 9 月的消费者脉搏调查中，85% 的澳大利亚人告诉我们，他们担心电费，这是我们有记录以来的最高数字。
选择节能电器、关闭不使用的灯以及确保房屋隔热良好以降低供暖和制冷成本都是管理电力支出的流行方法。
但是处于隐形待机模式的设备消耗的电量又如何呢？
Choice 数字家庭产品总监 Dennis Gallagher 表示：“您家里有许多设备，即使您认为已将其关闭，它们也会让您花钱。”
“无线路由器和打印机尤其是臭名昭著的最大能源消耗者。
“在不使用时将电器从墙上取下，可以确保您不会浪费不必要的能源和金钱。”
可能节省的总费用： 每年高达 240 美元。
2. 更换您的健康保险提供商
如果您是拥有医院保险的 45% 的澳大利亚人或拥有额外保险的 55% 的澳大利亚人中的一员，那么您支付的费用可能会超出您的需要。
我们的专家独立比较 46 个医疗基金的保单（一些商业比较网站比较不少于 8 个），如果您货比三家，我们一次又一次地看到可以节省大量费用。
虽然最大的两家健康基金——Medibank 和 Bupa——占据主导地位，合计市场份额超过 50%，但我们更常见的是规模较小的基金的储蓄。
但我们的长期建议不仅仅是转向更便宜的保单，而是仔细考虑是否是您 需要健康保险 当然，尤其是附加组件。
我们最近的消费者脉搏调查显示，人们对私人健康保险的价格越来越担忧，在我们 2023 年 9 月的调查中，78% 的澳大利亚人对家庭费用表示担忧。
如果您想保留健康保险，我们的专家认为，如果您将医院保险转为更便宜的保单，可能会节省大量费用。
Choice 的健康保险专家乌塔·米姆 (Uta Mihm) 表示：“不同保险公司提供相同的保险可能会便宜数百美元。”
“无论您拥有黄金、白银还是铜牌保单，您都可能能够找到更便宜的交易，为您提供相同的保障金额。”
我们的专家发现：
- 通过改用更便宜的黄金保单，持有黄金保单的人每年最多可以节省 1,730 美元。
- 持有白银保单的人每年最多可节省 1,170 美元。
- 持有铜级保单的人每年最多可节省 860 美元。
可能节省的总费用： 每年高达 1,730 美元。
许多小的改变加起来可以节省大量的洗衣费用。
3.改变洗衣服的方式
因为我们定期在洗衣实验室测试洗衣粉和洗衣机，所以我们可以相当准确地计算出通过改变洗衣服的方式可以节省多少费用。
Choice 洗衣和白色家电专家 Ashley Iredale 表示：“洗衣方式中有很多节省成本的机会。”
“用冷水清洗全部衣物，而不是用温水清洗少量衣物，并改用高性能但更便宜的洗涤剂，并减少用量，将为您节省约 440 美元。”
只需改用晾衣架，每年即可节省约 450 美元
“我们在测试中发现，这种方法可以让衣服同样干净，但成本却低得多。减少不必要的织物柔软剂可以节省约 76 美元的成本。
“减少对烘干机的依赖会带来更多节省：我们计算出，只需改用晾衣架，每年就可以节省近 450 美元，”他说。
如果您在市场上购买新机器，我们的洗衣机评论还可以帮助您节省开支：我们在评论中考虑了能源使用，这样您就知道是否推荐它，这意味着它的运行效率很高。
可能节省的总费用： 每年高达 970 美元。
4. 明智地饮酒
无论您是咖啡爱好者还是汽水爱好者，购买饮料而不是自己制作饮料最终可能会花费比您想象的更多的钱。
当然，一罐午餐苏打水或上午咖啡可能只花费几美元，但如果你大部分时间都买一罐，那么价格很快就会增加。
在家煮咖啡而不是从咖啡店购买咖啡可以节省数千美元。
当我们查看在家自制咖啡的成本（包括购买机器本身、零件、维护和所有组件）时，我们计算出一年每天两杯咖啡的成本约为 1,284 美元。
一年内每天从咖啡店购买等量的咖啡最终将花费您约 3,504 美元。
这意味着您在家冲泡咖啡可以节省 2,200 美元。
自己制作苏打水所节省的费用虽然没有那么大，但仍然很可观。
我们将使用汽水机在家制作苏打水的成本与从超市购买最便宜的瓶装水的成本进行了比较， 自己制作预计每年可节省 150 美元。
可能节省的总费用： 每年高达 2,350 美元。
5.更换电源
由于许多澳大利亚人担心天然气和电力价格上涨，找到最便宜的零售商确实可以帮助您节省开支。
不幸的是，我们中的许多人都签署了基于廉价介绍性报价的计划，但当交易到期时，我们仍与提供商一起使用更新、更昂贵的计划。
能源零售商喜欢用便宜的价格来吸引我们，因为他们知道即使价格上涨，我们也可能会坚持使用它们。
能源零售商喜欢用便宜的价格来吸引我们，因为他们知道即使价格上涨我们也可能会坚持使用它们
Choice 与 Bill Hero 合作，帮助那些希望以更好的价格支付能源账单的人们更轻松地享受生活。 Bill Hero 保证您的第一张账单每年都会节省，并且您节省的费用将超过年度订阅的价格。 如果没有，您可以立即取消并获得全额退款。
确切地说，您能节省多少钱取决于很多因素，但 Bill Hero 表示，他的客户的平均首次转换节省为 350 美元。
Bill Hero 的年度订阅费用为 49 至 79 美元，具体取决于您是否寻求更优惠的电费、燃气费或两者兼而有之。 因此，您将节省 271 至 300 美元。
大约节省的总费用： 285.50 美元。
6. 发布你的每周商店
虽然从一家商店购买所有商品确实很方便，但结账时可能会花费更多。
2023 年 9 月，我们询问 Choice 社区他们节省了多少钱 他们将商店分给几家零售商，估计可以节省高达 20% 到 40% 的费用。
2023 年 11 月，我们测试了这个想法，发现通过从 Coles、Woolworths、Aldi 和 The Reject Shop 这四家商店之一中选择最有价值的产品，我们可以在 19 种商品中节省约 40 美元。 在一年的时间里，这些类型的节省可以累加起来。
我们发现，通过从四家商店之一中选择最有价值的产品，我们可以在包含 19 种商品的精选菜单上节省约 40 美元
“这肯定需要更多的时间和精力，但我们建议您将每周的购物分散到不同的超市，”马克说。
“我们发现，如果您多计划一点，并利用所提供的特别优惠，您可以在杂货购物上节省高达 20% 的费用。如果您足够幸运，能够在其中之一买到 Woolies、Coles 和 Aldi，靠近市中心的购物中心，为了节省一些钱，需要采取策略。”
您到底能节省多少钱取决于您的家庭规模和您购买的物品。 但根据 Statistica 的数据，2023 年 8 月，澳大利亚家庭平均每周在超市花费约 160 澳元，相当于每年约 8,320 澳元。
通过货比三家寻找最便宜的选择，平均节省 20%，您每年可以节省约 1,664 美元。
大约节省的总费用： 每年 1664 美元。
库存图片： 盖蒂，除非另有说明。
“社交媒體傳播者。學生。讀者。麻煩製造者。典型的性格內向。”
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