中国人气女演员的“天使小队”姿势在社交媒体上被广泛模仿，引发受伤警告

因中国一位人气女演员而闻名的“天使深蹲”姿势被大陆民众广泛模仿，引发了人们对健康的担忧。

迪丽热巴在时尚杂志拍摄中推广的人们赤脚踮起脚尖蹲着的姿势在社交媒体上疯传，引发了广泛模仿。

曝光的照片中，在新疆首府乌鲁木齐出生长大的迪丽热巴，造型如同天使，顶着白金金色的长发和白色的翅膀，堪称质朴之美的缩影。

许多人在小红书社交媒体平台上分享了他们掌握这个姿势的努力。

然而，它具有挑战性，因为它需要腿部和背部的显着平衡和持续的肌肉紧张才能长时间保持稳定。

“这个动作很难学，”一位人士指出。

另一位网友表示：“我试过了，真的很难，主要是脚底是垂直的，并不像看上去那么容易。”

也有一些幽默的反思。

“跟随潮流，我尝试了迪拉法天使深蹲，意识到我和女明星之间的巨大差距。 能做天使深蹲的人都不是天使。”一位网友说道。

还有人晒出了迪丽热巴的造型，并调侃道：“这就是猴子和天使的区别。”

“坏蹲和迪丽热巴的天使蹲。 她蹲着的时候，就像天使降临人间，但我蹲着的时候，看起来像是在蹲着准备上厕所。”另一位网友打趣道。

在这股狂热中，#WhyYouShouldn'tTryDilraba'sAngelSquat 的话题标签在社交媒体上火了起来，医学专家警告健康风险。

据媒体公司 City Link 报道，他们警告说，不习惯定期锻炼的人很容易损伤髋关节、膝软骨或踝关节。

“天使深蹲”类似于瑜伽中使用的姿势，当作为习得的瑜伽常规的一部分进行练习时，可以带来健康益处。

然而，足弓等问题的人可能会因缺乏弹性和灵活性以及减震能力受损而感到疼痛。

依靠脚趾的小面积来保持平衡很麻烦，而且会增加跌倒的可能性。

对潜在伤害的担忧在网上引起了共鸣。

一位观众写道：“好看的永远是那个人，而不是外表。”

“这是杂志拍摄的姿势。 人们不应该试图遵循一切，”另一位说。

2021年，湖南长沙一名33岁的女士尝试了网上流行的“亚洲蹲”姿势——单腿蹲，另一腿蹲。

她失去平衡摔倒，右膝受伤。