关于我应该戴什么样的口罩，我最后的建议是什么？

纽约（美联社）——关于我应该戴什么样的口罩的最新建议是什么？

这取决于您的身体状况，但卫生官员表示，它应该盖住您的鼻子和嘴巴，并贴合您的脸庞，确保两侧没有缝隙。

这 美国疾病控制和预防中心 他还说要选择两层或更多层的口罩和鼻线，以防止空气进入顶部。 他建议安装面罩以检查它是否挡住了光线，这意味着织物可能会过滤掉更多的颗粒。

如果您想要额外的保护，专家还建议佩戴两个口罩或将它们与口罩钳工配对，以确保不留空隙。

加州大学伯克利分校环境健康科学助理教授劳拉·邝 (Laura Kwong) 说，找到一个舒适的口罩也很重要，这样你才能真正戴上它。

CDC 在更新的指南中说，如果有供应，人们可以选择一次性 N95 口罩供个人使用。 这些口罩在阻挡病毒颗粒方面更有效。 该机构此前曾表示，N95 口罩应留给医护人员使用，但此后供应量有所增加。

对于耳聋或有听力障碍的人，建议使用其他面罩，例如透明口罩或带有透明塑料布的布口罩。 卫生官员表示，应优先为需要它们的卫生工作者和患者提供透明医用口罩。

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