男性和男孩的饮食失调：经常被忽视

饮食失调是什么样的？

提到饮食失调的人，很多人都会想到限制饮食、焦虑运动或暗中暴饮暴食的女孩或女人。

多伦多总医院饮食失调项目名誉医学主任、多伦多大学精神病学系教授布莱克伍德赛德博士说，男性可能会以这种方式患上饮食失调。

但伍德赛德说，男性也会感到压力，要适应一些社会认为可以接受的男性体型，比如肌肉发达的超级英雄和精瘦的电脑怪胎。

默里说，其中一些理想鼓励男性限制卡路里，但另一些则相反，鼓励过度运动、过量蛋白质摄入，并严格限制脂肪和碳水化合物等营养物质。

什么时候对保持某种体格的兴趣变成了饮食失调？ 当你的行为和互动开始根据你对理想身体的限制来判断时，就会发生这种情况，默里说。

“标准应该是什么：它会影响人们过正常、积极生活的能力吗？” 他说。

为什么他们这么难治疗？

如果男性深受饮食失调的影响，为什么我们不听说他们？ 污名和排斥。

虽然神经性厌食症在 19 世纪首次在男孩和女孩中发现，但 Murray 说男孩被排除在研究和诊断标准之外。

默里说，直到最近，乳房的变化和月经的减少是饮食失调诊断的核心。 他补充说，尽管标准已经改变，但男性和男孩仍然被排除在大多数饮食失调研究之外。

这种排斥通常会导致耻辱，因为男人和男孩——以及他们周围的人——不承认他们的行为或不愿意寻求帮助，因为他们认为这会威胁到他们的男子气概，因为他们说他们可能患有困扰女性的疾病.

更糟糕的是，男性的无序饮食行为经常在社交媒体世界中得到辩护，默里说。

他补充说，名人和有影响力的人发布了他们的过度锻炼，以及他们每天的身体截图和作弊餐，这些都是为了让他们的身体摆脱饥饿模式，这样他们就不会燃烧肌肉。

不考虑性别背景，几乎每位医生都将这种行为归类为贪食症。 “在男性中，我们认为这是一种获得更多肌肉的亲社会方式，”默里说。

我们可以做什么

默里说，许多家庭和家庭医生仍然不熟悉男孩和男性饮食失调的迹象，所以首先要知道要寻找什么。

伍德赛德说，十几岁的男孩是人类的蝗虫，经常吃掉路上的每一口食物。 他说，如果你注意到某个你关心的人突然改变了他们在公共场合吃多少或吃的方式，他们应该受到关注。

伍德赛德补充说，如果你生活中的男人或男孩正在他们生活中的活动和关系发生重大变化，那么可能是时候仔细看看了。

从那里，有好消息和坏消息。

坏消息？ “饮食失调领域应该根据只包括女性的治疗研究来治疗男孩和男人，”默里说，“我们必须得出这个大结论，我们已经做到了。”

伍德赛德说，好消息是男性和男孩在接受饮食失调治疗时通常表现良好。

有一次，谢尔顿因为饮食失调而失去了工作、金钱和人际关系。 经过多年的专业治疗和支持团体的帮助，他的身体和生活才重回正轨。

现在，他说帮助像他这样的男人和男孩接受治疗的最好方法是分享一个经常被隐藏的事实：他们并不孤单。