庆祝活动有益于您的健康和幸福

新的研究发现，突出成就的庆祝活动可以增强社会支持的感知。

新的研究表明，在聚会吃喝的同时积极承认积极的生活事件和成就可以增加社会支持感。

该研究发表于 公共政策与营销杂志发现涉及社交聚会、饮食和有意承认积极生活事件的仪式可以增加感知到的社会支持。 先前的研究表明，感知到的社会支持，或者相信个人拥有关心他们并可以提供帮助和支持的人际网络，与改善健康和福祉结果有关，例如延长寿命和减少焦虑和抑郁。

凯利·霍洛-怀特 (Kelly Jolo-White) 副教授说 印第安纳大学 凯利商学院和该研究的合著者。 添加第三个条件，有意识地努力认可他人的积极成就，是关键。例如，花时间祝贺某人被首选大学录取、工作项目进展顺利或找到新工作提供。为您和所有参加这个节日聚会的人的福祉带来好处。”

White 和她的合著者，包括 Daniel Brake 教授 康涅狄格大学和 James Bateman、Tanya Chartrand 和 Gavan Fitzsimmons 杜克大学几年来，行为实验被用来调查数千名参与者。

研究表明，即使聚会是虚拟的，如果每个人都有食物和饮料（无论他们是否健康或放纵）并庆祝积极的事件，这也会增加该人的感知社会支持，他们可以获得同样的幸福感利用它。

它还对营销主管或任何希望为公益事业筹集资金的人产生影响。

“我们发现，当人们在庆祝活动后感受到社会支持时，他们会‘亲社会’并且更愿意自愿贡献自己的时间或为一项事业和该研究的合著者捐款，”该研究的助理教授丹妮尔·布雷克 (Danielle Brake) 说。康涅狄格大学市场营销和该研究的合著者。“这将是非营利组织推销捐赠活动的好时机，此时许多人正在庆祝积极的生活事件，例如假期或毕业。”

研究人员指出，举办庆祝活动可以增加感知到的社会支持，这在为最容易感到孤独和孤立的人群提供服务的环境中尤其有益，例如疗养院或社区中心。

他们还指出，对于希望实施可能影响社交聚会的法规或措施（例如 COVID 封锁）以避免负面心理健康后果的政策制定者，了解庆祝活动的福利益处非常重要。 他们建议，如果组织者需要虚拟庆祝活动，他们应该包括某种类型的消费，并标记一个单独的积极生活事件，以便人们在离开庆祝活动时感受到社会支持。

参考资料：“庆祝美好时光：庆祝活动如何增加社会支持”，作者：Daniel J. Brick、Kelly Jolo-White 和 James R. Bateman、Tanya L. Chartrand 和 Javan J. Fitzsimmons，2022 年 12 月 1 日，可在此处获取。 公共政策与营销杂志.
内政部：10.1177/07439156221145696