为什么我和我丈夫经常谈论死亡，为什么你也应该谈论死亡

吉尔·斯莫洛 编剧

如果你的愿望不说出来，你会让你的亲人陷入混乱的泥潭

本文经 NextAvenue.org 许可转载。

自从 2010 年我们在一个在线约会网站上第一次见面以来，我和丈夫就死亡进行了流畅的交谈。 这包括我们在住院时对对方的期望。 或者面临衰弱的状况。 或者陷入生与死的黄昏。 换句话说，我们讨论我们愿意容忍的事情。 而我们不是什么。

如果这听起来很奇怪或可怕，那么知道鲍勃和我是在我们每个人都因癌症失去挚爱的配偶和漫长的婚姻之后认识的，可能会有所帮助。 从一开始，护理、疾病和死亡就一直是我们生活的首要和中心。 能够公开分享我们的想法，并发现我们对于生活质量与生活数量的看法在很大程度上是一致的，这对我们俩来说都是一个巨大的解脱。

2023 年，我们的谈话变得更加激烈，因为我们又遭受了两次损失。 我很高兴能够告诉鲍勃，我的哥哥在去年一月遭受严重中风后这么快就去世了，我感到很欣慰，他的医生说这会严重损害艾伦的身体和精神能力。 我不想失去我的兄弟。 但最重要的是，我不想让艾伦度过他不想要的岁月。

死亡和疾病是我们生活的一部分

我知道这一点是因为艾伦和我在过去几十年里多次讨论过临终愿望。 他经常引用我父母的话，他们喜欢说：“人生就是在教室里度过的一天。” 艾伦活了下来，艾伦了解到。 中风后，我毫不怀疑艾伦想按响铃来表示下课。

更困难的是我的继子在六月最后一次闭上眼睛之前经历了七个月的濒临死亡。 年仅 41 岁的 Adam 决心尽一切努力来战胜胰腺癌。 看到他因为吃不下东西而体重减轻了 150 磅，真是令人心烦意乱。 看到亚当卧床不起真是令人恐惧，因为癌症使他失去了双腿的活动能力。 看着亚当从一个独立的成年人转变为完全依赖他人的人，这是毁灭性的。

但与亚当每时每刻、日复一日、月复一月所承受的肉体痛苦相比，所有这些都显得黯然失色。 阿片类药物和芬太尼都无法缓解他的痛苦。 鲍勃和我都无法减轻他的痛苦。

晚上，亚当上床睡觉后，在我们公寓的楼梯上呻吟着，整晚都在呻吟着，鲍勃和我会互相说，“我不知道他是怎么接受这一切的。” 我们很清楚，真正痛苦的治疗是亚当的选择，我们尊重这个选择。 我们很清楚，他比我们年轻几十岁，有充分的理由去战斗。 但正如我们每晚互相解释的那样，74 岁的鲍勃和 68 岁的我都不会做出这样的选择。

另外：我从母亲去世中学到的 6 件事可以为你的继承人减轻很多压力

关于生命终结的共同信念

在深入研究了在我们的家乡新泽西州进行死亡医疗救助的要求后，鲍勃和我告诉对方，如果我们处于亚当的情况，我们就会想要退出。 当亚当直到最后几天才拒绝让“姑息治疗”和“临终关怀”这两个词进入他的病房时，我们告诉对方，我们认为这两个词都是祝福，而不是咒骂。

鲍勃和我对接下来发生的事情没有相同的看法。 但无论死亡是通往来世的大门还是最后的钟声，我们都相信生命不值得不惜任何代价而活。 对于许多人来说，生命并不是突然结束的，而是痛苦和折磨逐渐升级，其中治疗的副作用比疾病本身对生活质量的危害更大。 我们都知道，在某些情况下，我们可能会认为死亡是一个更仁慈的选择。

因为我们目睹了如此多的死亡和垂死，我们也知道人们的死亡意愿会随着情况而变化。 如果临终愿望在最后一刻的谈话中被搁置，情况可能会不太清楚。 相反，我们认为，对死亡的考虑应该成为持续讨论的一部分——这种讨论不仅应该在我们自己之间进行，也应该与我们的孩子们分享。

有时我忘记了其他人并不像我们一样对这样的谈话感到舒适。 几周前，鲍勃和我与一对好朋友夫妇共进晚餐，他们每个人都有四个 90 多岁的父亲。 在他们提出了他们面临的困难的健康问题和困难的选择后，我问他们的父母是否想继续生活。

MarketWatch 还报道：X 一代和千禧一代将在未来几年继承数万亿美元

谈论死亡

对于这个问题，他们的表情显得很惊讶。 他们的回答更多的是猜测，而不是确定性。 他们俩似乎都不知道父母在生命的晚期阶段是害怕还是欢迎死亡。 轻松（嗯，非常轻松），我分享了一些关于死亡的想法，然后我们分道扬镳。

九天后，我收到妻子发来的短信，询问她是否可以过来。 在我拒绝了她提供的咖啡后，我就直接开始工作了。 “那天晚上我说了一些让我害怕的话，”她说。 “我很担心你。”

我眨了眨眼睛，试图回忆起我们晚餐的谈话。 我说：“哦，你是说关于死亡的事情吗？”

她点点头，脸色凝重。

“我没有自杀倾向，如果你这么想的话，”我说。

她的表情缓和了一些。

我提醒我的朋友，鲍勃和我相遇是因为我们失去了丈夫。 我向她保证，死亡是我们讨论的正常部分。 我提醒她我是一名悲伤教练。 这种死亡在这些谈话中也经常出现。 然后我真诚地向她道歉，因为吓到了她。 “你是个好朋友，”我说。

我很感动，我的朋友很关心我，主动联系我。 与您担心可能患有心理健康问题的人展开对话并不容易。 提出这个话题不仅是关心，而且是勇敢。

更多： 不确定如何与家人谈论临终关怀和临终关怀？ 这是一个开始。

在我平息了她的恐惧后，我们的谈话转向了我朋友对父母照顾的无助和困惑。 当她说话时，我突然意识到，虽然她有足够的勇气向我提出死亡这个敏感话题，但她觉得她不能对她的父母做同样的事情。 结果，她很难知道什么对她的父母来说是最好的，同时也不知道他们认为什么对自己来说是最好的。

“你有没有考虑过姑息治疗？” 我问。

“这是什么？” 她回应。

我对她的反应感到震惊，我的悔恨化作了感激之情。 我很感激鲍勃和我能够不仅在我们自己之间而且与我们的孩子们讨论这些难题。 感恩，因为我们知道并理解彼此的愿望。 感谢我们不会让我们的孩子不得不做出我们自己不能或不想做出的艰难选择。

吉尔·斯莫洛（Jill Smolow）是《四个葬礼和一个婚礼：悲伤时期的韧性》一书的作者。 要了解有关她的书以及她的悲伤和离婚辅导的更多信息，请访问 jillsmolowe.com。

本文经 NextAvenue.org 许可转载，(c)2023 Twin Cities Public Television, Inc. 所有权利均已保存。

更多来自下一大道：

在姑息治疗中失去父母的舒适区我们可以谈论……死亡吗？

-吉尔·斯莫洛

此内容由道琼斯公司运营的 MarketWatch 创建。 MarketWatch 独立于道琼斯通讯社和华尔街日报出版。

（完）道琼斯通讯社

1224年 24 月 3 日

版权所有 (c) 2024 道琼斯公司