水中有氧运动的受欢迎程度已经达到顶峰，但像比尔这样的教练还不够多

这是一个寒冷的周二早上7点30分，在墨尔本东部的一个室内游泳池里，一位96岁的教练正在温柔地指导他的学生们跳起充满活力的水下坎坎舞。

比尔·史蒂文斯 (Bill Stevens) 90 岁了，身体健康，一头闪亮的银发，喜欢激励其他人——通常比他年轻一两（或三岁）——让自己变得更健康。

今天，他真的加大了音量，带领20多名水中高踢健美操选手在巴黎奥运会开幕式上进行了水礼。

忘记噪音和羽毛。在下坦普斯托的 Aquarina 水上运动和娱乐中心的史蒂文斯的课堂上，大家都穿着耐氯泳衣，随着音乐移动并大笑。

《一群水母》

61 岁的海伦·基斯曼 (Helen Keesman) 是该场馆最年轻的顾客之一，当时她正在室外游泳池游泳，她承认，她认为水中有氧运动的参与者“看起来就像一群水母”漂浮在水面上。

她几乎不知道自己会喜欢充满水的运动，她说这对核心力量和平衡很有帮助。她甚至成为了一个专门的 WhatsApp 群组的成员，参与者可以在群组中互相交流并分享度假照片。

史蒂文斯说，一开始，大约有六到八个人来上课。史蒂文斯大约 25 年前从葡萄酒行业出口营销经理的职业生涯退休后开始教书。这无疑正在迅速增加。

“现在我们有多达 40 个，如果池中有足够的空间的话，可能会更多，”史蒂文斯说，他每周在四个中心至少举办 10 次课程。

城里最热门的门票之一

这个人肯定很受欢迎，但他不是唯一一个。全国各地的课程有时几分钟内就满了，让一些水中有氧运动爱好者陷入困境。

Aquarena 健身团队长曼迪·梅特卡夫 (Mandy Metcalfe) 表示，每周都有数百人穿着内衣参加该中心约 20 门水中有氧运动课程。

梅特卡夫说：“过去几年，人们的兴趣急剧上升。”他注意到，在寒冷的月份里，人们的兴趣略有下降。

“据我所知，这种情况在大多数水上运动中心经常发生。”

梅特卡夫认为，在教练短缺方面，疫情可能仍会产生连锁反应。

“在新冠疫情出现之前，有更多的教练，因为时间太长，他们不得不去其他地方寻找工作，其中许多人都留在了自己的工作岗位上。”

她说，其中一些人开始回来，但随后不得不更新过期的心肺复苏资格、注册等。

需求如此之大，以至于梅特卡夫本人正在完成一门课程，成为一名水中有氧运动教练。

根据新的国家水上运动劳动力框架，典型的水上运动教练每周工作时间不到八小时，为多个机构的多个组织工作。

去年，澳大利亚皇家救生员基金会的一份类似报告显示，78%的水上教练是女性，其中29%还兼任游泳老师。

尽管全国 41% 的水中有氧运动教练在疫情期间离开了该行业，但 57% 的人在四到六个月内回归。

澳大利亚皇家救生协会 (Royal Life Saving Australia) 产能和行业总经理 RJ Houston 表示，虽然时薪总体上非常好（据传他说约为 80 美元，但还可以更低），但对于锻炼球员来说，喝水可能会很困难运动员找到足够的时间来养活自己。

梅特卡夫同意各个中心的薪酬可能有所不同，但他表示 45 分钟的疗程大约 60 美元是很常见的。

她说教练经常需要为自己的音乐、教练执照和录音付费。此外，不同中心之间还有无薪旅行时间。

至于找到足够的时间，休斯顿表示，在城市地区，附近的中心可能会运行类似的水中有氧运动时间表，这使得教练很难在它们之间切换。

他说，澳大利亚58%的水上设施都位于偏远地区，那里往往只有一个泳池，导致教练很难获得足够的时间。

不仅仅是锻炼

休斯顿表示，水中有氧运动教练通过为“社会上一些最弱势群体”提供课程而发挥着至关重要的作用。

这包括残疾人或健康状况不佳的人、肥胖者或感到孤立并依靠水中有氧运动出行的人。

在比尔·史蒂文斯 (Bill Stevens) 位于墨尔本郊区的排屋里，充满了乐观的气氛，迪斯科地狱 (Disco Inferno) 的歌词“燃烧，宝贝，燃烧”为一些更具挑战性的动作提供了合适的配乐。

但94岁放弃跑步的史蒂文斯却没有表现出疲倦的迹象。

他说他很喜欢从班级成员那里收到的反馈，并且喜欢帮助其他人保持活跃和社交。

“它让你保持年轻，让你的大脑保持运转，”他说。

83 岁的特蕾莎·克拉克 (Theresa Clark) 下课后在泳池边聊天时说，她珍视自己所建立的友谊，以及几年前髋关节置换术后锻炼的身体素质。

“比尔是一个伟大的人物。他的身体非常健康，是他让我们保持健康。”