寻找 44 岁至 60 岁之间身体发生的“真正巨大的变化”

我们知道身体会随着时间的推移而发生变化，但是 新搜索 预期表明，这些转变可能比之前想象的更加令人惊讶和意外。

斯坦福大学医学院的一项新研究表明，身体的许多分子和微生物的数量在两个特定时间（44 岁和 60 岁）急剧增加或减少。

研究人员在评估了数千种分子（包括 RNA、蛋白质和代谢物）及其微生物组（生活在 25 至 75 岁人群体内和体表的细菌、病毒和真菌的集合）后得出了这一结论。

研究人员发现，81% 的研究分子表现出非线性波动，这意味着它们在某些时间比其他时间经历更多的变化。结果周三发表在该杂志上 自然衰老杂志。

迈克尔·斯奈德该研究的主要作者、遗传学系主任表示：“我们并没有随着时间的推移而逐渐发生变化；事实证明，40 年代中期是一个发生根本性变化的时期。 “对她来说”，无论你看哪一类分子，这都是事实。

研究人员认为，这些根本性的变化反映在体内的重大转变上。

研究小组注意到，患阿尔茨海默病和心血管疾病等与年龄相关的疾病的风险正在急剧上升而不是持续上升，因此受到启发，研究了分子和微生物变化的影响。

对于40多岁的人来说，与酒精、咖啡因、脂肪代谢、心血管、皮肤和肌肉疾病相关的分子数量已观察到分子变化。

对于60多岁的人来说，这些变化与碳水化合物和咖啡因代谢、免疫调节、肾功能、心血管、皮肤和肌肉疾病有关。

在 108 名研究参与者中，研究人员确定了四种“年龄模式”，表明不同人的肾脏、肝脏、新陈代谢和免疫系统的衰老速度不同。

当研究人员寻找数量波动最大的分子组时，他们发现这些变化最多发生在两个时期：当人们到达 40 岁中期和 60 岁出头时。

这个 40 多岁的研究小组让科学家们感到惊讶，他们最初认为更年期或绝经前是导致女性这些变化的原因，从而使该小组名誉扫地。然而，当他们按性别划分研究组时，他们发现组的变化对男性的影响是相同的。

“这表明，虽然更年期或围绝经期可能会导致 40 多岁女性所观察到的变化，但很可能还有其他更重要的因素影响男性和女性的这些变化，识别和研究这些因素应该成为未来研究的优先事项。”

正如沉建议的那样，需要更多的研究来探索这些令人惊讶的变化背后的驱动力，无论结果是行为因素还是生物因素的结果。

不管因果关系如何，研究人员建议在 40 多岁和 60 多岁时特别关注您的健康，或许可以增加锻炼并减少饮酒，以便更好地适应这些生物分子变化。

正如斯奈德所言，“我坚信，我们应该在健康的情况下尝试改变我们的生活方式。”