酒精在新发癌症病例中发挥着重要作用

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人们曾经相信少量的酒精对你有好处。然而，随着科学研究的进步，我们越来越清楚地了解酒精对健康的影响，尤其是与癌症的影响。

最近，《A》一书中强调了酒精与癌症之间的复杂关系。 新报告 来自美国癌症研究协会。该报告的调查结果令人惊讶。

该报告的作者估计，40% 的癌症病例与“可改变的风险因素”有关——换句话说，就是我们可以改变自己的因素。其中，酒精消费最为突出。

六种癌症与饮酒有关：头颈癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、结直肠癌和胃癌。

统计数据令人震惊。 2019年，西方国家超过二十分之一的癌症诊断是由于饮酒造成的，而且这一比例随着时间的推移而不断增加。这一数字挑战并建立在酒精作为无害社交润滑剂的普遍认知之上 很多的 表现良好 研究 将饮酒与癌症风险联系起来。

但这不仅关乎现在，也关乎未来。该报告强调了一个令人担忧的趋势：年轻人中某些癌症的发病率不断上升。这是一个情节转折，像我这样的研究人员仍在试图理解，但饮酒成为原因列表中的领跑者。

特别值得关注的是高感染率 早发性结直肠癌 50岁以下的成年人中。报告显示，2011 年至 2019 年间，年增长率为 1.9%。

虽然这一趋势的确切原因仍在调查中，但研究一致表明，在成年早期和中期经常饮酒与患结直肠癌的较高风险之间存在联系。 在以后的生活中。但同样重要的是要认识到这个故事不是悲剧。

这更像是一个警示故事，有可能带来充满希望的结局。与许多癌症危险因素不同，饮酒是我们可以控制的。减少或停止饮酒可以降低风险，在面对通常不可预测的疾病时提供一种赋权形式。

酒精与癌症风险之间的关系通常遵循剂量反应模式，这意味着饮酒量越高，风险越大。即使少量至适量饮酒也会增加患某些癌症的风险，尤其是乳腺癌。

然而，重要的是要记住，虽然酒精会增加患癌症的风险，但这并不意味着每个喝酒的人都会患癌症。许多因素都会导致癌症的发生。

它破坏DNA

故事并没有以这些数字结束。它延伸到我们身体本身的细胞，也就是酒精之旅开始的地方。当我们喝酒时，我们的身体会将其分解成酒精 乙醛它是一种可以损害我们细胞蓝图 DNA 的物质。这意味着酒精可以重写我们的 DNA 并引起称为……的变化。 突变这反过来又会导致癌症。

当我们考虑酒精与我们身体相互作用的不同方式时，故事变得更加复杂。它会损害营养物质和维生素的吸收，改变激素水平，甚至使有害化学物质更容易渗入口腔和喉咙的细胞。它会影响我们肠道中的细菌，称为微生物组，它与我们一起生活，对我们的身体很重要 健康 和 福利。