根据 2018 年进行的一项最新研究，每周食用超过四罐无糖汽水会导致一种称为增殖性糖尿病视网膜病变的疾病。
糖尿病视网膜病变是糖尿病的并发症。 NHS 将这种情况描述为“由高血糖水平损害眼睛后部引起的”。
如果病情未得到诊断或治疗，可能会导致永久性失明； 如果糖尿病患者采取预防措施，可以避免的事情。
这包括确保血糖和胆固醇水平处于健康水平，并参加糖尿病眼科检查预约，这通常是为 12 岁以上的糖尿病患者提供的。
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糖尿病如何影响眼睛？
糖尿病视网膜病变的区域特别影响眼睛的一部分，称为视网膜，这是眼睛接收和调节视觉信息的部分。
然后它将视网膜接收到的信号发送到大脑，大脑将这些信号转换成人们看到的图像。
视网膜要正常运作，就需要持续的血液供应； 持续的高血糖会损害携带这种血液的血管。
糖尿病性神经病变具有三个不同的阶段。 在这些病例中，增殖性视网膜病变是最后阶段； 当疤痕组织和新血管在视网膜上形成并导致视力丧失时，就会发生这种情况。
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其他阶段是什么？
其他阶段是后部视网膜病变和增殖前视网膜病变。 在之前的报告中，NHS 表示：“您的血管出现小凸起，可能会流血，但通常不会影响您的视力。”
同时，在增殖前视网膜病变期间，变化更严重，眼睛有明显出血。
虽然这些症状和经历看起来很可怕，但可以通过多种方式避免增殖性视网膜病变。
除了控制血糖水平，NHS 还建议：
• 饮食健康均衡
• 在超重的情况下减轻体重
• 定期锻炼
• 戒烟
• 不要超过酒精限度。
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糖尿病视网膜病变是否值得关注？
如果一个人患有糖尿病，糖尿病视网膜病变是一个问题。 但是，最好的做法是尽您所能保护您的视力。
美国疾病控制和预防中心 (CDC) 提供了一些保护视力的技巧。
除了维持血糖水平外，他们还建议多吃富含 omega-3 脂肪酸的水果和蔬菜。
除了均衡饮食外，在某些运动中佩戴护目镜也会有所帮助，因为足球或其他硬物对眼睛的影响会造成严重伤害。
此外，他们还建议人们查看他们的家族史，看看是否有与视力有关的疾病贯穿整个家庭。
除了这些提示之外，每年进行一次视力测试也很重要，尤其是在视力问题开始出现的情况下。
除了发现任何眼部损伤外，这些检查还可以发现其他更有害疾病的早期迹象。
如果及早发现这些恶性医学存在，它们将比晚发现更容易治疗。
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