血栓：能量饮料可能会增加风险

血凝块本质上并不是坏事。 事实上，它们在因受伤或割伤而形成时很有用，因为它们可以止血。 然而，当没有充分理由的静脉内形成血栓时，它们可能是严重并发症的预兆。 不良的饮食决定会促进后一种类型的形成。

令人担忧的是，饮用能量饮料可能会触发导致血栓形成的机制。

研究人员在发表于 外科研究杂志.

他们指出，饮用这种流行饮料与一系列心血管并发症有关，例如心律失常、心肌梗塞，甚至“心源性猝死”。

有鉴于此，研究人员假设能量饮料的摄入可能会通过增加血小板聚集来增加心血管疾病的风险，从而导致血栓形成（静脉血栓）的风险增加。

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您还必须：

• 如果您超重，请尝试减肥
• 穿航空袜或航空袜以改善长途飞行中的血液流动 – 您的药剂师可以推荐这个
• 避免大量饮酒。

发现的症状

血栓的症状包括：

• 抽痛或痉挛 腿部或手臂疼痛、肿胀、发红和发热
• 突然呼吸急促、剧烈胸痛（吸气时可能更严重）和咳嗽或咳血。

如果不迅速治疗，血栓可能会危及生命。

NHS 补充说：“111 会告诉你该怎么做。如果你需要，他们可以安排护士或医生的电话。”