给朋友当鬼可以吗？ 情况很复杂图书

瓦无论我们是否意识到，我们大多数人都曾对某个人产生过阴影。 也许是我们正在约会的某个人（这是我们大多数人在听到“重影”这个词时想到的），或者也许是我们生活中的其他人在等待，希望在最终出现之前再次见到我们。 意识到我们已经悄无声息地溜走了。 我们本可以和我们曾经称为朋友的人一起做这件事。

作为一个概念，重影通常被拒绝。 这是那些没有情商或没有勇气有尊严地结束一段关系的人所做的事情。 当我们单身并约会时，至少出现一次鬼魂是一种成人仪式，但这种结局通常会因为提醒我们，长得像你的人并不是你想要与之共度一生的人而得到安慰。很久。 健康）状况。 在恋爱关系中，我们希望对方能够克服困难，而不是让我们“读书”； 宁愿进行一场艰难的谈话也不愿再说话的人。

但当谈到友谊时，情况就有点不同了。 2018年定性研究 在美国，我研究了人们处理恋爱关系和友谊问题的方式之间的差异。 研究发现，虽然人们期望他们的伴侣以积极的方式应对问题——无论是积极的方式（通过谈论它）还是消极​​的方式（通过对此进行激烈的争吵）——但他们更有可能到。 当谈到友谊时，期待一种被动的态度。

研究发现，当朋友之间出现问题时，我们可能会采取两种方法之一：我们要么等待并希望事情变得更好——没有人真正提出问题——要么我们完全退出这种关系。 基本上，我们都是鬼魂。

“重影”这个词可能起源于人们的约会经历，但在我们的友谊中也很常见。 我知道给朋友发短信却得不到回复是什么感觉，因为他曾经是一个在每次跟进后都会发送非常好的“太好了”短信的人。 我意识到这些情况最令人不安的是它们可能对你产生的长期影响，因为你前任的名字出现在谈话中，他们出现在你的梦中，你在社交媒体上看到他们做你不做的事情看。 曾经与其他人一起使用过。 每一次意想不到的回忆都像是压在瘀伤上。

但对于每个与他保持朋友关系的人来说，都有一个人在跟踪他们。 当我写书的时候 只是朋友我和很多人——包括我的一些朋友——谈论过他们选择远离的人。 我听说过有人在开始吸毒时就与朋友断绝关系的故事，有人在生了孩子后就没有继续前进的故事，有人对朋友的父母如此无礼以至于他觉得没有其他人了。只能选择永远切断他们的联系。

对于这些人来说，选择朋友的鬼魂不仅是最简单的选择，也是对对方最仁慈的选择。 正如前面提到的研究所示，这种被动的方法似乎确实是正确的决定。

友谊教练丹妮尔·贝亚德-杰克逊告诉我，她对幽灵朋友（或者她所说的“友谊漂移”）的看法近年来发生了变化。

“老实说，我曾经说过，如果你想结束一段友谊，你应该总是告诉别人，”她说。 “但现在我发现，如果友谊的消失是相互的，那么它也可以是健康的。”

如今，杰克逊认为，如果两个人都不再那么努力地沟通和闲逛——如果他们采取被动的方式——那么重影可能是一种简单的方式，让双方都接受友谊不再是以前的样子了。 。 一种行为。 当只有一个人意识到友谊出现偏差时，问题就来了。

重新调整我们的大脑并以新的方式对待友谊是很困难的。 因此，只要我们习惯于对冲突采取被动的态度，阴影就永远是诱人的。 离开朋友可能是结束友谊的温和方式，甚至为将来重新点燃友谊敞开大门。 但如果重影不是相互的，那么也许是时候像对待一段关系一样对待这段友谊了，并诚实地说明你想结束这段友谊的原因。