研究发现，无论宗教信仰如何，敬畏与对 COVID-19 压力源的心理弹性有关

新研究表明，面对 COVID-19 时，主观恐惧（即感到敬畏的倾向）与韧性有关。 该研究发表于 心理报告和 我发现这种关系与宗教信仰无关。

COVID-19 大流行给人们的生活带来了巨大的压力、不确定性和干扰。 这项新研究背后的研究人员有兴趣探索在面对这种逆境时哪些因素可能有助于恢复弹性。 在之前的研究中，宗教信仰和积极情绪（例如敬畏）与心理健康和复原力有关。

鉴于大流行的独特性及其对生活各个方面的影响，研究人员试图调查敬畏和宗教信仰在抵御 COVID-19 中的具体作用。

“我一直对积极的、超然的感觉对自我的认知影响着迷，”该研究的作者、蒙蒂塞洛阿肯色大学心理学助理教授珍妮特·M·布拉斯韦尔 (Janet M. Braswell) 说。

“我的合著者 Eric Pritchard 和我想对这个感兴趣的领域进行研究，但要以一种在现实世界中有一些应用的方式进行研究。由于我们正处于大流行之中，因此压力源的弹性因素COVID-19 是检验体验敬畏效果的自然阶段。”

为了开展研究，研究人员通过 Amazon Mechanical Turk (MTurk) 服务招募了 170 名参与者。 他们通过选择以高成功率完成多项 MTurk 研究的“大师”来确保参与者的质量。 参与者还被要求成为美国高中毕业生，以提高他们的英语语言能力。

参与者被问及性别、年龄和宗教信仰。 他们还完成了行为恐惧、对 COVID-19 的恢复力和宗教信仰的测量。

研究人员发现，敬畏与复原力呈正相关，这表明经历过敬畏的人在面对 COVID-19 时往往表现出更大的复原力。 换句话说，那些同意“我经常感到敬畏”和“我有很多机会看到自然之美”等说法的人也更有可能同意“我能够适应 COVID 造成的变化”等说法-19 危机”和“应对与 COVID-19 相关的压力使我更加坚强。”

“行为和精神上的脱离接触是普通人在面对无法控制的压力源（例如流行病）时诉诸的一种常见应对机制，”布拉斯韦尔告诉 PsyPost。 “我们的研究是初步证据，表明积极寻求敬畏体验可能不仅是一种更健康而且更有效的应对机制。”

“去大自然散步或选择一部令人敬畏的宇宙纪录片（而不是狂看行尸走肉）可能是一种缓解压力的选择，它不仅有助于应对当下的压力，还能为未来建立韧性。 ”

宗教信仰和敬畏也呈正相关，但宗教信仰和复原力之间的关联很弱，表明宗教信仰与更大的复原力之间存在轻微关联。 研究人员预计，敬畏和宗教信仰都与韧性有关。 然而，他们发现，当同时考虑这两个变量时，只有敬畏与韧性显着相关。

Braswell 解释说：“我们控制了宗教信仰，当进入相同的敬畏模型时，恢复力和宗教信仰之间的关系消失了。” “我们在文章中对此有一些想法，并提出了未来研究的一些方向——其中之一是敬畏与宗教性质的关系有多大，以及非宗教敬畏是否是一种截然不同的体验。”

关于这项研究的局限性，布拉斯韦尔指出，“数据是相关的并且取决于敬畏的行为测量，因此实证研究将更多地阐明敬畏作为一种治疗技术或应对机制的体验。”

“我们期待着跟进我们对未来研究的建议，并希望我们的论文能激励其他研究人员也这样做！”

研究， ”无论宗教信仰如何，敬畏与对 COVID-19 压力源的恢复力有关Janet M. Braswell 和 Eric C. Prichard。