研究人员发现，无论喝多少酒都对健康无益

还记得《纽约时报》杂志吗 曾几何时，在 20 世纪 90 年代初，“一些著名的研究人员正在宣传适度饮酒……与长寿有关的观点，媒体也帮助传播了这一观点。”

“这种关联的原因尚不清楚，但研究人员推测红酒可能具有抗炎特性，可以延长寿命并保护心血管健康……”

然而，最近积累的研究推翻了“适量饮酒有益健康”的观点。 去年，一项大型荟萃分析审查了 40 年来的 107 项研究，得出的结论是： 任何量的酒精都可以改善健康; 2022 年，一项精心设计的研究发现，即使吃少量也会给心脏健康带来一些风险。 同年，《自然》杂志发表的研究表明，每天至少喝一两杯饮料（女性更少）是一件好事。 与大脑萎缩有关 通常与衰老相关的现象。

[M]原始人现在报告说，他们每天消耗的大麻比酒精还多。 一些政府正在通过彻底修改其信息传递来应对这项新研究。 去年，爱尔兰成为第一个通过立法要求采取这一措施的国家 所有酒精产品上的癌症警告 它们在那里出售，与香烟上的类似：“酒精和致命的癌症之间有直接联系，”上面写着。 在加拿大，政府修订了酒精指南，宣称：“我们现在知道，即使是少量的酒精也会对健康有害。” 该指南将每周饮酒一到两次称为“低风险”，每周饮酒三到六次为“中等风险”。 （此前，指南建议女性在大多数日子里饮酒量不得超过两标准杯，而男性则将饮酒量限制为三杯。）