牙齿健康状况不佳与痴呆风险增加有关：一项荟萃分析

本周发表的一项新研究表明，健康的口腔也可能有助于保持大脑健康。 该研究对现有证据进行了广泛审查，发现牙齿健康状况不佳与后来认知能力下降和痴呆症的风险较高有关。 这种增加的风险对于那些失去部分或全部牙齿的人来说尤其明显。

多项研究表明，我们的牙齿和牙龈健康会影响其他部位的身体，包括 大脑. 但其他研究的结论尚不明确，这种关系的强度和方向仍有很多不确定性。 例如，这种联系可能是由早期痴呆症导致牙齿健康不佳的人来解释的，而不是相反——科学家称之为反向因果关系的一个例子。

在东芬兰大学的一个团队的新研究中，他们寻求对迄今为止的证据进行更新的荟萃分析，试图解释这些知识差距。 他们收集并分析了 47 项追踪人们口腔和大脑健康状况的纵向研究，特别关注那些在研究开始时未被诊断出患有痴呆症的人。

最后，他们发现口腔健康状况不佳的人最终出现某种程度的认知衰退的可能性要高出 23%，患痴呆症的可能性要高出 21%。 在研究的各种口腔健康指标中，他们还发现，尤其是牙齿脱落与认知能力下降和痴呆症独立相关。

“牙龈健康状况不佳和牙齿脱落似乎会增加认知能力下降和痴呆症的风险，”作者在他们的研究论文中写道。 发表 星期四在美国老年病学会杂志上。

他们警告说，他们检查的证据仍然有限，并且有很多警告，因此很难得出确切的结论。 许多研究关注或跟踪了不同的人群（有些只包括 65 岁以上的人）或跟踪他们不同的时间段，而另一些研究可能在他们的设计中存在方法问题。 但作者表示，他们的评论是迄今为止同类评论中规模最大的。 他们还试图在单独的分析中解释反向因果关系，并发现它可以解释这里看到的一些但不是全部的相关性。

换句话说，虽然口腔健康不佳与痴呆症之间可能存在真正的因果联系，但仍需要更多高质量的研究来更好地了解这种关系的细节，包括其背后的确切机制。 例如，一些学者假设， 细菌 在牙周病患者身上发现的这种物质可以帮助催化或加速导致痴呆的复杂事件链。 这篇论文背后的团队还指出，牙齿脱落会剥夺人们熟悉的感觉，从而损害老化的大脑。 可能还有其他因素会同时对口腔和大脑产生负面影响，例如营养不足。

当然，已经让你的嘴巴保持良好状态 很多好处，包括心脏健康。 所以，即使这里还有很多东西要学习，这也是每天刷牙和定期看牙医的另一个原因。 作者还指出，需要做更多的工作来确保人们终生获得优质的牙科护理。

“鉴于认知能力下降对牙周健康的影响，口腔卫生师可以很好地跟踪和干预牙龈健康和口腔自我保健的早期变化，但前提是牙科保健服务随着时间的推移而持续并提供足够的口腔健康支持在确定自我保健恶化时，在家庭环境中，“他们写道。