手术后听音乐可以减轻疼痛和焦虑

概括： 一项新的研究表明，手术后听音乐可以显着减轻疼痛、焦虑甚至心率，有助于康复。对 35 项研究的分析发现，与不听音乐的患者相比，术后第一天听音乐的患者疼痛程度较低，使用的吗啡也较少。

音乐还可以减少 3% 的焦虑和减慢心率，这两者对于改善恢复结果都很重要。研究人员认为，音乐的舒缓效果可能是促进手术康复的一种简单且经济有效的方法。

关键事实：

• 音乐可将术后疼痛减轻 19%，并减少阿片类药物的使用。
• 听音乐的患者焦虑水平降低了 3%。
• 听音乐的人心率较低，从而改善了血液循环和恢复。

来源： 美国外科医师学会

您是否正在寻找一种创新的方法来加速手术康复？根据在加利福尼亚州旧金山举行的 2024 年美国外科医生学会 (ACS) 临床大会上发表的研究，关键在于听音乐。

加州埃尔克格罗夫加州北州立大学医学院的研究人员分析了现有的关于音乐及其在帮助人们从手术中恢复的作用的研究，将 3,736 项研究的范围缩小到 35 篇论文。

所有研究都包括患者结果的数据，例如疼痛和焦虑，以及心率和阿片类药物使用的测量数据。在分析中，研究人员发现，手术后简单地听音乐，无论是使用耳机还是通过扬声器，对患者康复期间都有明显的影响：

• 低疼痛程度： 听音乐的患者术后第二天疼痛明显减轻。使用两种经过验证的量表来测量疼痛，要求患者报告其疼痛程度：数字评定量表（减少约 19%）和视觉模拟量表（减少约 7%）。
• 低水平的焦虑： 在所有分析的研究中，根据状态特质清单的评估，患者自我报告的焦虑水平下降了约 2.5 个百分点，即 3%，这是一项由患者回答的调查，对焦虑进行了 80 分的评分。
• 减少阿片类药物的使用： 术后第一天，听音乐的患者使用的吗啡用量不到不听音乐患者的一半（平均为 0.758 毫克，而不听音乐的患者为 1.654 毫克）。
• 低心率： 听音乐的患者比不听音乐的患者心率较低（每分钟减少约 4.5 次），作者指出这一点很重要，因为将患者的心率保持在健康范围内有助于通过有效地分配心率来改善康复。全身的氧气和营养物质，特别是在进行手术的区域。此外，心动过速或心率超过 100 可能会导致心律不齐，例如心房颤动，从而危及生命。

“当病人在手术后醒来时，他们有时会感到非常害怕，不知道自己在哪里，”他说。 Eldo Frezza，医学博士、工商管理硕士、FACS，该研究的资深作者，北州立大学加州大学医学院外科教授。

“音乐可以帮助缓解从清醒到恢复正常生活的过渡，并可能有助于减轻这一过渡期间的压力。”

Frezza 博士及其合作者表示，与冥想或普拉提等需要大量集中注意力或运动的更积极的疗法不同，听音乐是一种更被动的体验，患者在手术后几乎可以立即融入，无需太多成本或努力。作者指出。

该研究的第一作者、第三位研究员 Shahzeb Raees 表示：“虽然我们不能具体说他们经历的疼痛减轻了，但研究表明，患者认为他们经历的疼痛减轻了，我们相信这一点同样重要。”加州北州立大学医学院高级医学生。

“听音乐时，你可以放松下来，不需要做太多事情或集中精力，可以让自己平静下来。

研究作者指出，听音乐时皮质醇水平较低可能有助于患者从手术中恢复。一些变量，例如患者听音乐的时间，在分析中无法控制。未来的研究将调查一项试点计划，以评估音乐在手术环境和重症监护病房中的使用。

弗利萨博士的建议？如果手术后您有这种感觉，可以听任何您喜欢的音乐。

“我们并不是想说一种音乐比另一种更好，”他说。 “我们认为音乐可以以不同的方式帮助手术后的人们，因为音乐可以让人感到安慰，让你感觉自己身处熟悉的地方。”

该研究的共同作者是： 汉娜·张，学士金佰利郭，B.A.尼鲁弗·S.德黑兰，MTM；朱莉娅·C·霍华德，文学学士；和穆扎米尔·阿赫塔尔，BS。

作者报告没有披露任何信息。

关于音乐、疼痛和焦虑的研究新闻

作者： 黎希拉
来源： 美国外科医师学会
沟通： 希拉·雷 – 美国外科医生学院
图像： 图片来源：神经科学新闻

原始搜索： 结果将在 2024 年 ACS 临床会议上公布