与青春期前强迫症状相关的屏幕成瘾

假期里，孩子们在屏幕前的时间往往更长，这让家长们不禁要问：这是不是造成了伤害？ 大概。

根据加利福尼亚大学研究人员领导的一项新的全国性研究，对于青少年来说，在两年内，他们每玩视频游戏每小时增加 13%，每观看视频每小时增加 11% 患强迫症的几率, 旧金山于 12 月 12 日发表于 青少年健康杂志.

花大量时间玩电子游戏的孩子报告说，他们有越来越多玩游戏的冲动，并且尽管尝试了也无法停下来。 对视频游戏内容的侵入性想法可能会发展成强迫症或强迫症。”

Jason Nagata，医学博士，该研究的主要作者和加州大学旧金山分校儿科临床助理教授

他补充说，观看视频可能会让人不由自主地观看类似内容——而算法和广告会加剧这种行为。

强迫症是一种心理健康状况，包括重复的、不想要的想法以及一个人感到有动力去做的重复行为。 这些侵入性的想法和行为可能会使患者和他们身边的人严重失能。

Nagata 说：“对屏幕上瘾与强迫行为和行为失控有关，这是强迫症的核心症状。”

制定家庭媒体计划

研究人员询问了 9,204 名 9-10 岁的青少年，他们在不同类型的平台上花费了多少时间； 平均每天 3.9 小时。 两年后，研究人员向他们的护理人员询问了强迫症的症状和诊断。 出于教育目的使用屏幕已被排除在外。

在两年后，4.4% 的青少年出现了新发的强迫症。 视频游戏和流媒体视频都与强迫症风险增加有关。 研究人员说，就个人而言，短信、视频聊天和社交媒体与强迫症无关，但这可能是因为样本中的青少年使用得不多。 他们补充说，年龄较大的青少年的结果可能会有所不同。

7 月，Nagata 和他的同事发现，过多的屏幕时间与 9 至 11 岁儿童的破坏性行为障碍有关，尽管社交媒体是造成这种情况的最大因素。 2021 年，他们发现在大流行期间青少年花在屏幕上的时间翻了一番。

Nagata 说：“虽然屏幕时间可以带来教育和增加社交等重要好处，但父母应该意识到潜在的风险，尤其是对心理健康的风险。” “家庭可以制定一个媒体使用计划，其中可以包括无屏幕时间，包括睡前时间。”