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胀气、车祸和宫内节育器疼痛:Well+Being 的一周

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快乐的春天! 本周我们写的是妇科疼痛、汽车逃生,以及令许多人尴尬的问题——肠胃气胀。 另外,我们还有有趣的小吃。 但在那之前……

本周必读:

  • 氯胺酮是什么样子的? 我记下了我的六次治疗的日记。
  • 压力大还是悲伤? 四种处理方式 怀着艰难的心情。
  • 研究发现痴呆症的3个重要危险因素 了解它是什么。
  • 年轻人注射肉毒杆菌来预防皱纹。 他在工作吗?
  • 未来的自己可以帮助您当前的幸福。 就是这样。

社交媒体上关于宫内节育器疼痛的热议

尽管女性多年来一直在谈论与宫内节育器 (IUD) 相关的疼痛,但随着年轻的宫内节育器使用者在社交媒体上表示,女性没有足够的选择来控制疼痛,她们的担忧变得更加突出。

本周,记者 Lindsey Beaver 报道了一个值得注意的趋势——女性在社交媒体上发布了放置宫内节育器时疼痛的视频。 视频显示,妇女们痛苦地呜咽或哭泣,而医护人员则试图安慰她们。 在一段视频中,可以听到一名医生说:“稳定下来。你没事了。”

这个问题令人沮丧的是,在减轻该手术的痛苦方面几乎没有取得任何进展。

美国妇产科医师学会 (ACOG) 八年前在一份意见中承认,放置宫内节育器“对许多女性来说是一种创伤”。 一月份,该组织重申了 2016 年的意见,指出研究尚未证明“减轻这种不适的有效策略”。

研究还表明,医生和其他提供者低估了女性在放置宫内节育器期间的疼痛。 在一项针对 200 名女性(其中大多数已生育过)的研究中,这些女性报告的平均最大疼痛评分约为 65(按 0 到 100 分)。

然而,提供者对女性疼痛的评分约为 35 分。

要了解更多信息,请阅读完整报告。

巴尔的摩大桥惨案

本周,不可思议的事情在巴尔的摩发生了。 一艘船与弗朗西斯斯科特基大桥相撞,导致大桥倒塌。 船上发出的“求救”信号促使官员迅速阻止车辆进入大桥,这可能挽救了许多人的生命,但这对失去亲人的家庭来说并没有什么安慰。 这场悲剧让一些人思考他们为这种噩梦般的场景做好了多少准备。 如果你的车落入水中,你该如何逃生?

在适当的条件下,保持冷静的驾驶员有机会从水下汽车中逃脱。 2013年,一名来自马里兰州卡尔弗特县的22岁女子,她的汽车从切萨皮克湾大桥的一侧冲出,坠入27英尺深的水中,幸存下来。

我们 By The Way 的团队就这个主题整理了一些有用的提示。 这些提示对于各种交通情况都很有用,无论是恶劣天气、山洪暴发还是水体附近发生的事故。

我听说你的饮食会影响你放屁的频率和气味。 胀气恶臭的原因是什么? 正常的风量是多少?

难闻的肠胃气很大程度上取决于我们吃的东西以及身体和微生物组如何处理它。 例如,1971 年发表在《Gut》杂志上的一项研究测量发现,那些吃含有豆类的高纤维饮食的人产生气体的速度几乎是那些限制纤维饮食的人的两倍——平均每小时 49.4 毫升,而每小时 26.7 毫升. 准确地说。

如果您认为您(或亲爱的朋友)比其他人更频繁地放屁,请注意,我们平均每天放屁 10 次,但每天最多 20 次也属于正常范围。 科学家们注意到,无论我们年老还是年轻,我们排出气体的速度都相似。

要了解更多关于这种非常正常但也令人尴尬的身体功能的信息,请阅读“询问医生”专栏作家 Trisha S. 的建议。 帕斯里查。

以下是本周给我们带来欢乐的一些事情。

  • 这种温暖的西兰花豆沙拉可能会让蔬菜怀疑论者变成粉丝
  • 10 岁的自然爱好者有了一个罕见的发现:一只粉红色的蚱蜢
  • 新《顶级厨师》主持人克里斯汀·基什旨在表达“艰难的爱”
  • 一辆卡车被盗,里面有她的猫。 邻居们纷纷前去寻找他。
  • 这项 20 美元的修复将改善您的淋浴并降低您的水费

想了解更多“美味”零食吗? 我们的大脑问题专栏作家。 理查德·西玛解释道。 你也可以 把这个故事当作漫画来读

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