根据毛发学家的说法，什么时候应该担心脱发

您可能会注意到刷子里有更多的头发，或者淋浴时掉出的头发更多。 除了堵塞排水管，这可能是许多人关心的问题。 脱发 毛发学家多米尼克·博格 (Dominic Borg) 表示，每天失去大约 100 根头发是完全正常的，并且是正常毛发生长周期的一部分。 Evolis 专业版。

如果您在决定什么是“正常”以及什么可能是问题时遇到困难，请继续阅读。

脱发可能令人担忧，但它与脱发不同。

“脱发通常以头发生长周期的显着变化、中断或功能障碍为特征，”博格解释说，他的公司销售护发产品。 “这可能有多种原因，包括遗传因素、年龄、饮食、荷尔蒙变化、生活方式和生活事件，以及炎症性疾病。”

另一方面，脱发取决于每个毛囊都遵循自己的毛发周期这一事实。 博格解释说，因为它们彼此不同步，所以你不会一次全部去除它们，但平均每天会去除 80 到 120 根头发。

如果您倾向于在两次洗发之间等待几天，您可能会注意到似乎脱发过多，但这实际上并不是脱发的迹象。

“如果几天不洗头，就会有一些头发从毛孔中释放出来或从头皮上脱落，但仍然在头上——要么和其他头发缠在一起，要么只是缠在一起。在两次洗涤之间，堆积得越多，“博格说。以这样的方式处理头发，以至于当你最终洗头时，它看起来就像你一次脱落了很多。 但实际上你的投篮命中率只相当于几天。”

然而，令人担忧的是，如果您发现自己的脱发量超过了正常的每日脱发量。 幸运的是，您不必单独计算头发即可找出答案。

严重的脱发可以有多种形式，具体取决于根本原因。 博格说，斑秃是一种自身免疫性脱发，是一种严重的疾病，当大量毛发同时脱落时就会发生，表现为头部出现圆形秃斑。 如果您注意到其他部位的头发脱落，例如睫毛或眉毛，则可能是斑秃的迹象。

其他一些形式的脱发可能并不严重，但仍然需要去看医生。 例如，荷尔蒙脱发， 毛发学家 Gretchen Friese 说，通常出现在太阳穴、头顶或头前部上方，这通常是一种暂时的脱发。

冻结说，通过认证 博斯利医学博士， 卖头发再生产品的。

博格解释说，这可能是由压力引起的，通常与瘙痒或灼痛无关，而且棚屋通常是自限性的（意味着它们只能持续一两个月）。

在 COVID-19 大流行期间，压力引起的脱发在 2020 年有所增加。 尽管 学习 它表明 COVID 感染本身导致脱发 20%的人 那些感染了病毒的人（最有可能是由于高烧和长期患病对身体造成的创伤），流行病的普遍压力也导致人们脱发。

“呆在家里、财务问题、在家上学、远离亲人、害怕生病和社会限制是人们现在感到压力更大的一些原因——而压力可能是导致脱发的一个重要原因，”弗里斯说过。

但是，仍有办法应对大流行可能带来的焦虑。 国民服役 夏琳·圣苏伦勋爵, 一位专门研究头发的委员会认证皮肤科医生，在皮肤和头发状况的管理中整合思想、身体、生活方式和肠道健康是很重要的。

“我建议处于高压力情况或情况下的患者 – 以及那些患有焦虑症的患者 – 每天冥想一到两次，聆听海浪，练习深呼吸技巧，”圣索伦勋爵说。 “我还建议去散步呼吸新鲜空气，并在必要时转介给精神科医生。”

不，你不会想象。 你在秋冬初期注意到的脱发可能与季节有关。 根据弗里兹的说法，一些 学习 我们表明，我们在 7 月份处于休止期或静止期的头发最多。

“处于休止期的毛发通常会在进入这一阶段后 100 天左右脱落，这意味着人们可能会在夏末和秋季看到更多脱落，”弗里塞特说。

“‘季节性脱发’背后的想法是，在夏季的几个月里，我们会留住更多的头发以提供更多的防晒保护。然后我们会脱落这些头发，以便在冬天为更浓密的头发留出空间。”

博格也指出了这一点，并补充说，在冬天，我们的身体可能已经准备好在头皮附近产生新的头发以帮助绝缘，这会导致脱发，因为身体会将旧头发推出来为我们做好准备。 寒冷的冬天。

基本上，任何时候出现明显的、莫名其妙的脱发（例如，您不是产后或正在接受化疗），您都应该去看医生。

St. Surin-Lord 说，头皮上出现红色肿块或脓肿或剧烈疼痛、疼痛或瘙痒也需要立即去看皮肤科医生。 这些是炎症性脱发的迹象，会导致疤痕形成，从而导致永久性脱发。

“在这些情况下，早期干预对于挽救头发至关重要，”她说。

伯格指出，无论脱发类型如何，都有可用的治疗选择。 它们的范围从用于强化和掩盖任何暂时性脱发的化妆品到有助于炎症性脱发的药物以及促进头发生长的治疗。