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南瓜子肉桂糖 – Joy Power

南瓜子肉桂糖 – Joy Power

发现 Pepitas 的力量! 这些去皮南瓜子不仅是味蕾的享受,也是营养的源泉,含有增强免疫力的锌、缓解头痛的镁,以及动态的蛋白质和纤维组合,可以稳定血糖、食欲和食欲。情绪。 它们在这个肉桂食谱和我的辛辣食谱中都大放异彩 烤辣椒辣椒。 制作一批并自己享用,或者将这些松脆的宝石淋在酸奶、燕麦片、沙拉和烘焙食品上。 它们甚至可以为汤、炖菜和辣椒增添完美的点睛之笔!

  • 准备时间
  • 总时间

这个菜谱是做的 4 份

原料:
  • • 1 杯生意大利胡椒饼
  • • 1 茶匙橄榄油
  • • 1½ 茶匙肉桂粉
  • • 1汤匙糖
  • • ¼ 茶匙盐
准备:

将烤箱预热至 325 华氏度。 在烤盘上铺上羊皮纸并放在一边。

在一个小碗中,将意大利辣椒和油混合,然后用勺子搅拌均匀。 加入肉桂、糖、盐并混合在一起。 将混合物单层放在准备好的烤盘上,烤约 10 分钟。 如果您想让它们烤得更脆一点,请将它们从烤箱中取出,抖出种子,然后将它们放回烤箱中再烤 2 到 4 分钟。 仔细观察,以免烧焦。 让它冷却并享用。

一份等于四分之一杯。

您在寻找美味的小吃吗? 尝尝这些美味的烤辣椒!

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