使用这些简单的技术使药片更容易吞咽

A 2014年学习 她发现了两种方法——一种用于药片，一种用于胶囊——可以有效帮助健康人吞服药片。

如果您正在服用平板电脑，请尝试使用弹出瓶方法。 用水装满塑料水瓶或汽水瓶，然后将药片放在舌头上。 将嘴完全闭上瓶子的圆形开口并喝水。 吸水时，一定不能让空气进入（瓶子必须压住自己）。 使用这种方法可以显着帮助近五分之三的人吞下药片。

对于胶囊来说，这种方法似乎有点不自然：您不会像我们很多人吃药时那样向后仰头，而是实际上会向前倾。 将胶囊放在舌头上，喝一小口水。 不要马上吞咽。 相反，将下巴稍微向胸部倾斜，然后吞咽。 这听起来可能很尴尬，但这种柔软的方法改善了大约 89% 的人的吞咽能力。

如果这些方法不起作用，请尝试这些其他选项。

询问换避孕药

在吞咽药片时，大小绝对很重要。 服药时人们可能会受苦 大于一厘米但如果它非常小 – 当它小于 4 毫米时 – 它可以是 难以处理和令人沮丧的感觉 在嘴里。

一般来说，大多数人会发现 胶囊比片剂更容易. 但如果你被平板电脑困住了， 层压版 如果有的话，它可能更美味。 就连药丸 质地、味道和香气 它会影响您吞咽它的难易程度。

如果您的药物无效，请与您的医生讨论探索药物的替代组合（并确保了解您的保险涵盖的范围）。 每当我诊所的人难以吞咽药片时，我都会检查药物是否以可从复合药房获得的溶解片剂、液体或粉末形式提供。

有时，药片可能会被压碎，胶囊可能会被打开。 但重要的是要知道您不必使用所有药物都经历这种情况。 在家里尝试之前，请务必向您的药剂师询问这些可能性。 如果某些药片服用不当，可能会导致服药过量。 这包括标有“肠溶衣”或“缓释剂，ER”的药丸。

例如，奥美拉唑——Prilosec 中发现的质子泵抑制剂——经常用于治疗胃酸反流。 奥美拉唑可以作为不应修改的延迟释放片剂开处方。 但我经常将患者的食谱转换成胶囊形式，这样他们就可以将其洒在苹果酱等食物上，以便于食用。 如果这不能解决问题，还有其他液体形式的 PPI 可供尝试。

这应该是不言而喻的，但是服用没有液体的药片是困难的并且有潜在的危险。 你需要服用避孕药 至少 50 毫升 液体（约 1.7 液体盎司）以确保它顺利通过食道，但有些药物需要更多。

说到液体：一定要仔细检查你的药物是否可以安全地与水以外的任何东西一起服用。 例如，铁补充剂不应与牛奶一起服用，许多他汀类药物（如立普妥）也不应与葡萄柚汁一起服用，因为存在吸收问题。

查看吞咽辅助器具

一些小型研究表明 舒缓喉咙喷雾 作为帮助儿童吞咽药丸的有效方法。 你也可以买 用于药丸封装或特殊杯子和吸管的凝胶 这可以促进吞咽。

吞咽药丸持续存在问题、一般情况下难以吞咽任何液体或食物、吞咽时疼痛或感觉喉咙里有东西“卡住”——这些都是与您的医生讨论可能的健康状况的原因。

例如，文件 帕金森病的早期症状 这是一个吞咽问题，中风或痴呆病史会损害您正确咀嚼和吞咽的能力。 与药片相关的食道问题、口干和焦虑也可能发挥作用。

对服药的恐惧和焦虑经常发生在服药之后 以前有窒息或作呕的不良经历. 在这些情况下， 认知行为疗法和暴露练习 这可能会有所帮助，就像练习洒水一样。

我想让我的病人知道什么

仅仅 百分之十的人 不要服用他们的药片，因为它们很难吞咽。 如果您是其中之一，请诚实说明您服药的频率——如果有的话。 不要告诉我你认为我想听到的答案。 药物难以获得或服用的原因有很多——包括成本高或吞咽困难——如果你和我分享这些，你可能会对我们一起提出的解决方案感到惊讶。

认识医生：Trisha S.

问医生：您有健康问题吗？ 我们会找到合适的专家来回答它。

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